KUŞBURNU FAYDALARI NELERDİR? Kırmızı görünümü ve kiraza benzerliği ile karıştırılan Yabangülünün meyvesi olan kuşburnu gül elması, gül b...
Kırmızı görünümü ve kiraza benzerliği ile karıştırılan Yabangülünün meyvesi olan kuşburnu gül elması, gül burnu adları ile bilinmektedir.Çay bahçelerinde insanlar tarafından çayı sıklık ile tüketilen bir meyvedir.Yetiştiği yer ise Avrupa ve Batı Asya, Kuzey Batı Afrika'dır.Türkiye'de ise Giresun, Tokat, Malatya illerimizde yetişmektedir.Sonbahar geldiği vakit meyveleri toplanarak kurutulur daha sonra hava almayacak bir şekilde kaplara koyulur ve saklanır.Muhafaza ederken hava almamasına dikkat etmeniz gerekiyor aksi durumda içerisinde yer alan etken maddelerin yok olmasına sebep olur.
Kuşburnu meyvesinde C vitamini yüksek miktarda bulunmaktadır.Ayrıca flavonlar, tanen ve şeker ile vitamin, minerallerde bulunan oldukça değerli bir besin kaynağıdır.
KUŞBURNU NEYE İYİ GELİR?
Kuşburnun'da C vitamini olduğu için vücudu güçlendirerek hastalıklara karşı daha dirençli olursunuz.İltihap ve enfeksiyonların hızlı bir şekilde iyileşmesine yardımcı olur.Eğer halsiz ve yorgun iseniz bedensel yorgunluğu giderir.İdrar söktürür, ishale keser.Böbrek üstü bezlerinin çalışmasını düzenler.Kan dolaşımını hızlandırarak kanda bulunan zararları maddeleri temizler.Kanda bulunan şeker oranını düzene sokar.Kan şekerini düzene soktuğu için doktorlar tarafından kuşburnu şeker hastalarına önerilmektedir.Ayrıca bazı kanser türlerine karşı koruyucu özelliğide bulunmaktadır.Güzelliğinize önem veriyor iseniz kuşburnu cildi parlak ve canlı gösterir.
KUŞBURNU FAYDALARI;
Solunum Yolları Hastalıklarına iyi gelir
Romatoid Artrit Hastalığına İyi Gelir
İltihaplara iyi gelir
Vücuttaki Ödemi atar
Böbrek hastalıklarını önler
Cildi korur parlaklık ve canlılık verir
C Vitamini bakımından zengin bir meyvedir
Kan hücrelerini arttırır.
Mideyi korur
Bağışıklık sistemini güçlendirir
KUŞBURNU ÇAYININ FAYDALARI NELERDİR?
Kuşburnunun tadı tatlı olduğu için çiğ olarak tüketilebiliyor.Genel olarak kuşburnu çayı kış aylarında sıklık ile yakalanılan grip, nezle gibi hastalıkların atlatılmasında kullanılmaktadır.
Kuşburnu çayı grip, nezle soğuk algınlığı gibi hastalıklara karşı çok etkili bir meyvedir.Ayrıca bu tür hastalıklara karşı yakalanma riskini azaltır ve bağışıklık sistemini güçlendirerek vücut direncinizi arttırır.
Ağız'da oluşan bakteri leri temizler
Natioksi'dan özelliği sayesinde kansere yakalanma riskini azaltmaktadır.Bilim adamlarının yaptığı çalışmalar neticesinde Kuşburnu çayının kanser riskini azalttığı tespit edilmiştir.
Kalp, damar ve kemiklere iyi gelmektedir
Stresi azaltır, beyin fonksiyonlarının düzgün çalışmasını sağlar
Erkeklerde sıklık ile görülen Prostat kanserini önler.Günde erkeklerin 2-3 bardak içmesi öneriliyor
A vitamini bakımından zengin olduğu için enfeksiyonlara karşı etkilidir
Çocukların sağlıklı bir şekilde gelişimine yardımcı olur çocukların günde 1 bardak içmesi öneriliyor.
KUŞBURNU ZARARLARI NELERDİR?
Kuşburnunun bazı durumlarda yan etkileri olabilir lakin bilinen pek fazla yan etkisi yoktur.
Alerjiye sebep olabilir bu hassas bünyelerde olmaktadır.
Uykusuzluk yapabilir baş ağrısı, yorgunluk, mide krampları, ishal, kabızlık, kusma, bulantıya sebep olabilir
Fazla tüketiminden dolayı böbrek taşı oluşabilir
Her bitkide olduğu gibi fazla tüketilmesi sağlık açısından zararlıdır.
Bu yazımızda Kuşburnu meyvesi hakkında merak edilenleri bir bir ele aldık.Kuşburnu mevsimindeki tüketilmesi gereken bir meyvedir.Bilhassa kış aylarında tüketebilir hastalıklara karşı korunabilirsiniz.Grip, nezli gibi hastalıklara karşı direnç kazanabilir yakalanma riskini azaltabilirsiniz.
kuşburnu faydaları ibrahim saraçoğlu, kuşburnu faydaları ahmet maranki, kuşburnu faydaları nelerdir, kuşburnu çayı faydaları zararları, kuşburnunda hangi vitaminler var
